Diare adalah hal yang sangat
mengganggu aktivitas. Anda harus keluar masuk WC untuk buang air. Selain
itu perut akan terasa sangat sakit bagaikan terlilit dan tentu saja
memberikan kesan yang tidak baik bagi anda.
Diare terkadang disebabkan oleh makanan pedas dan juga cuaca yang
dingin. Saat terserang diare banyak obat yang ditawarkan oleh berbagai
produk tapi tidak semuanya dapat ampuh seperti yang diinginkan. Kadang
diare kita masih berlangsung dan juga sangat lama berhentinya.
8 Cara Alami Mengobati Diare Dengan Cepat
 |
| Ilustrasi Wanita Mengalami Diare |
Berikut adalah cara ampuh mengobati diare sahabatDokter agar dapat cepat berhenti.
1. Minum air
Saat diare, tubuh akan mengeluarkan banyak cairan sehingga anda perlu
menambah pasokan cairan dengan banyak minum air. Konsumsi air yang cukup
bisa menghindarkan anda dari dehidrasi. Anda bisa meminum air putih,
jus buah atau pun sayur bening yang kaya akan air.
2. Hindari konsumsi alkohol
Proses pencernaan terganggu sehingga usus tidak bisa bekerja sebagaimana
mestinya akibat diare. Kondisi ini jangan anda perparah dengan
mengkonsumsi minuman beralkohol. Tunggu hingga diare anda sembuh, baru
anda bisa minum alkohol.
3. Istirahat yang cukup
Anda bisa mengatasi diare dengan beristirahat yang cukup. Hindari tidur
terlalu malam dan bangun terlalu pagi. Sistem pencernaan juga perlu
istirahat sehingga bisa pulih seperti sedia kala. Tidur yang cukup bisa
membantu meringankan gejala diare yang anda alami.
4. Minum oralit
Salah satu obat yang ampuh untuk mengatasi diare dengan cepat adalah
oralit. Oralit yang dikenal dengan larutan garam dan elektrolit ini
ampuh untuk menekan frekuensi buang air besar yang tak wajar.
5. Minum teh
Untuk menenangkan perut yang nyeri dan perih, anda bisa mengkonsumsi
berbagai jenis teh mulai dari teh hitam, jahe, teh raspberry, chamomile,
oolong hingga teh hijau. Anda bisa meminum teh tersebut setelah selesai
makan. Bila perlu campur teh dengan larutan lemon.
6. Minum Cuka Apel
Bila anda bosan minum teh saat harus mengatasi diare dengan cepat,
manfaatkan saja cuka apel,. Caranya anda bisa mencampur beberapa tetes
cuka apel ke dalam jus atapun air putih biasa. Minumkan kepada pasien
diare secara berkala hingga diare mampet.
7. Ramuan kunyit
Bahan alami lain yang bisa Anda gunakan adalah kunyit. Kunyit memang
sudah banyak dikenal orang untuk menyembuhkan beberapa penyakit, seperti
diabetes melitus, maag, disentri, diare, dan lain sebagainya. Jika
kunyit ingin Anda gunakan untuk mengobati diare, maka perlu dicampur
beberapa bahan lainnya. Anda perlu menyiapkan kunyit 1/2 jari, rasuk
angin 1/2 sendok, ketumbar 3 biji, buah kayu ules 1 biji, dan daun tawas
1 helai. Campurkan semua bahan tersebut dan tambahkan air sebanyak 115
ml. Rebus hingga mendidih kemudian disaring. Anda bisa meminumnya pada
pagi dan siang hari sebanyak 100 ml.
8. Ramuan dari beras ketan
Beras ketan juga bsia Anda guankan untuk mengatasi diare. Siapkan 100
gram beras ketan dan 1 jari kunyit. Cara membuatnya, Anda harus
menggoreng tanpa minyak sampai hangus. Lalu, bakarlah kunyit sampai
hangus juga. Setelah itu, tumbuk kedua bahan tersebut hingga menjadi
halus. Anda bisa menyeduh ramuan tersebut dengan air panas. Ambil satu
sendok makan untuk sekali seduh dan bisa diminum 3 kali sehari.
Terima kasih telah membaca 8 Cara Alami Mengobati Diare Dengan Cepat. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi sahabat blog dokter yang menderita penyakit diare.
http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/07/cara-alami-cepat-mengobati-diare.html
0 komentar:
Posting Komentar